كُن من المتبرّعين بالدم و ساهم بإنقاذ الأرواح

June 10, 2024

يُشكّل الأفراد المؤهّلين للتبرّع بالدم حوالي 60 بالمئة من سكّان العالم، لكن نسبة المُتبرّعين لا تتجاوز خمسة بالمئة.

يحتاج شخص في مكان ما من العالم إلى نقل الدم كل ثلاث ثوانٍ. ويجري التبرّع بما يقرب من 120 مليون وحدة دم كلّ عام لتلبية هذه الحاجة. ويُعدّ تبرّع الأشخاص الأصحّاء بالدم بصورة منتظمة أمرًا ضروريًا لضمان توفير الدم الآمن لإنقاذ الأرواح عندما يحتاج الناس إلى عمليّات نقل الدم بسبب تعرّضهم لصدمات شديدة ناجمة عن الحوادث أو جراحة معقّدة أو علاج السرطان أو عمليّات نقل الدم المنتظمة لحالات مرضيّة مزمنة مثل فقر الدم المنجليّ. ونظرًا لإمكانيّة تخزين الدم لفترة محدودة فقط قبل الاستخدام، فإنّ هناك حاجة دائمة للدم.

يحتفل العالم في 14 يونيو من كل عام بـ "اليوم العالمي للمتبرّعين بالدم"، ويهدف هذا اليوم إلى شكر الأفراد الذين يتبرّعون بالدم لقاء عملهم الإنسانيّ، وزيادة الوعي بأهمية التبرّع بالدم الآمن.

يحثّ مركز جونز هوبكنز أرامكو الطبّي أفراد المجتمع على التبرّع بالدم والمساهمة في إنقاذ الأرواح. ونُقدّم فيما يلي آراء الخبراء حول إرشادات التبرّع بالدم.

من هم الأشخاص المؤهّلون للتبرّع بالدم؟

يمكن للأشخاص الأصحّاء الذين لا يقل عمرهم عن أعمارهم 17 عامًا، ولا يقلّ وزنهم عن 50 كيلوغرامًا، التبرّع بالدم.

كيف يمكن للتبرّع بالدم أن ينقذ الأرواح؟

يحتوي الدم على العديد من المكوّنات التي تسهم في إنقاذ الحياة. ويمكن خلال الساعات الستّ الأولى من التبرّع استخلاص منتجات مطلوبة من الدم لعلاج مجموعة متنوّعة من الحالات الطبيّة. وتشمل بعض المنتجات التي يتم تحصيلها من عمليّات نقل الدم:

خلايا الدم الحمراء، التي تحمل الأكسجين الحيويّ في جميع أنحاء الجسم. وتُستخدم للمرضى الذين عانوا من خسارة الدم بسبب إصابة أو جراحة.
البلازما، وتستخدم بشكل رئيسيّ في العلاج الإسعافيّ لحالة الصدمة أو الحروق الشديدة.
الصفائح الدمويّة، والتي تلعب دورًا محوريًا في تخثّر الدم. على سبيل المثال، تُستخدم الصفائح الدمويّة لعلاج المرضى الذين يعانون من نزيف حادٍّ أو سرطان الدم. ويتطلّب علاج المريض الواحد غالبًا جمع الصفائح الدمويّة من 10 متبرّعين أو أكثر خلال مدّة زمنيّة قصيرة. إذ تتميّز هذه الخلايا بمتوسط عمر قصير يبلغ خمسة أيّام فقط. وبالتالي، يجب تجديد مخزون بنك الدم منها باستمرار.
الرُسابَة البَرديّة، تحتوي على مادة التخثّر التي يفتقر لها مرضى الناعور.

ما هي فوائد التبرّع بالدم؟

الشعور بالرضا نتيجة إحداث تغيير حقيقيّ في المجتمع عبر المساهمة في إنقاذ حياة الآخرين.
معرفة وضمان توافر إمدادات دم كافية للمتبرّعين ولأسرهم ولأفراد المجتمع.
فوائد فحص ضغط الدم ومستوى خضاب الدم (الهيموغلوبين) ومعدّل النبض في كل مرة يتبرّع فيها الفرد بالدم.
التبرّع بالدم يحرق حوالي 650 سعرة حراريّة.

لماذا يجب التبرّع بالدم بشكل منتظم؟

يمكن لعملية تبرّع واحدة بالدم أن تنقذ حياة 3 أشخاص بالغين أو 6 مواليد جدد
لا توجد بدائل مقبولة لدم الإنسان.

هل التبرّع بالدم آمن؟

تُعدّ عمليّة التبرّع بالدم آمنة؛ فلا يوجد أيّ خطر لانتقال أيّ مرض عن طريق التبّرع بالدم. حيث يتم استعمال إبر وأكياس جديدة ومعقمّة ﻓﻲ كل مرّة يتم فيها التبرّع بالدم.

ما هي كميّة الدم التي يُسمح بالتبرّع بها؟

يمكن للشخص البالغ أن يتبرّع بحوالي 450 مل ثلاث إلى أربع مرّات في السنة. تبلغ كميّة الدم في جسم الإنسان حوالي خمسة لترات تتجدّد باستمرار.

ما هي الإرشادات التي يجب اتّباعها للتبرّع بالدم؟

تناول وجبات متوازنة وزيادة شرب السوائل للمساعدة على استعادة حجم الدم بعد التبرّع.
ممارسة النشاط البدنيّ بانتظام لتقوية الجسم وتحسين الدورة الدمويّة.
تجنّب منتجات التبغ لأنها تُعرقل تكوين الجسم للدم الجديد.
التقليل من الكافيين كونه يُقلّل من امتصاص الحديد. أي يجب الامتناع عن شرب القهوة أو الشاي أو الكولا مع الوجبات.\
يُفضّل التحدّث إلى الطبيب عند الرغبة بتناول المكمّلات الغذائيّة واختيار المكمّلات التي تضمّ جميع العناصر الغذائيّة، بما فيها الحديد.
عدم قيادة السيّارة لمسافات طويلة بعد التبرّع بالدم.
في حال الشعور بالدوار أثناء عمليّة التبرّع أو بعدها، يجب إبلاغ فنّي بنك الدم، وإبقاء الرأس بمستوى أخفض من كرسي التبرّع، وشرب كميّة كافية من الماء (حوالي كوبين). من المهم عدم مغادرة كرسيّ التبرّع والوقوف بسرعة كبيرة.

ساهم بإنقاذ الأرواح

كُن من المتبرّعين بالدم

اتّصال ببنك الدم التابع لمركز جونز هوبكنز أرامكو الطبّي في مركز الظهران الصحّي على الرقم 6638-870 أو 6770-870 خلال أوقات الدوام الرسميّة

هل تعلم؟ توجد أماكن وقوف سيّارات مخصّصة للمتبرّعين بالدم بجوار المدخل الرئيسيّ لمركز جراحات اليوم الواحد في مركز جونز هوبكنز أرامكو الطبّي في الظهران.