اختبار مرحلة ما قبل السكري | مركز جونز هوبكنز أرامكو الطبي
English
الدخول الى

اختبار مرحلة ما قبل السكري

أجب عن أسئلة اختبارنا البسيط لمعرفة إذا كنت معرض لخطر الإصابة بمرحلة ما قبل السكري ولتكتشف إذا كنت مؤهلاً للاشتراك في برنامج توازن لمركز جونز هوبكنز أرامكو الطبي

الجنس

  الرجاء اختيار الجواب المناسب

اختر فئتك العمرية

مع تقدمك في السن، يزداد خطر إصابتك بمرحلة ما قبل السكري

  الرجاء اختيار الجواب المناسب

لاختيار مؤشر كتلة الجسم (بي ام أي) الخاص بك، قم بسحب المؤشر للحصول على مؤشر كتلة الجسم الخاص بك بناءً على وزنك وطولك

يمكن أن يكون شكل الجسم وحجمه من عوامل خطر الإصابة بمرحلة ما قبل السكري

مؤشر كتلة الجسم (بي ام أي)  
أنت في النطاق طبيعيأنت في النطاق وزن زائدأنت في النطاق أنت في نطاق السمنة (الفئة 1)أنت في النطاق أنت في نطاق السمنة (الفئة 2)أنت في النطاق أنت في نطاق السمنة (الفئة 3)

مؤشر كتلة الجسم (بي ام أي) للبالغين

مؤشر كتلة الجسم (بي ام أي) هو وزن الشخص بالكيلوغرام مقسومًا على مربع الطول بالأمتار. ارتفاع مؤشر كتلة الجسم يمكن أن يكون مؤشرًا على ارتفاع نسبة الدهون في الجسم.

ملاحظة: على المستوى الفردي، يمكن استخدام مؤشر كتلة الجسم كأداة فحص ولكن لا يتم استخدامه لتشخيص سمنة الجسم أو صحة الفرد. يجب على مقدم الرعاية الصحية المدرب إجراء تقييمات صحية مناسبة لتقييم الحالة الصحية للمريض والمخاطر.

المصدر: موقع مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC)

  الرجاء اختيار الجواب المناسب

هل تمارس عادة نشاط بدني مثل المشي السريع لمدة لا تقل عن 30 دقيقة يوميا؟

مستوى نشاطك البدني وما تأكله يمكن أن يكونا من عوامل خطر الإصابة بمرحلة ما قبل السكري

  الرجاء اختيار الجواب المناسب

هل سبق ان أخبرك طبيب أو ممرض بأنك تعاني من ارتفاع في ضغط الدم أو هل سبق أن تناولت حبوب لارتفاع ضغط الدم؟

  الرجاء اختيار الجواب المناسب

ما هو مقاس خصرك؟

ملاحظة: باستخدام شريط قياس حول الخصر على مستوى السرة

قم بقياس الخصر بعد الزفير

ملاحظة: قياس الخصر يختلف عن مقاس خصر البنطال

  الرجاء اختيار الجواب المناسب

ما معدل تناولك للخضار أو الفواكه؟

  الرجاء اختيار الجواب المناسب

هل سبق أن اصبت بارتفاع في سكر الدم؟

  الرجاء اختيار الجواب المناسب

هل سبق ان وضعتي مولوداٌ ضخماً، يزن حوالي 4.1 كغم أو أكثر؟

  الرجاء اختيار الجواب المناسب

بعض أنواع السكري متوارثة في العائلات، هل والدك مصاب بالسكري؟

  الرجاء اختيار الجواب المناسب

هل والدتك مصابة بالسكري؟

  الرجاء اختيار الجواب المناسب

هل تم تشخيص أحد أخوانك أو أخواتك بالسكري؟

  الرجاء اختيار الجواب المناسب

هل تم تشخيص أحد أطفالك بالسكري؟

  الرجاء اختيار الجواب المناسب

السؤال رقم 1 من 13

المصدر: الاستبيان الكندي لمخاطر مرض السكري (CANRISK)، وكالة الصحة العامة في كندا

أرقام الطوارئ 911 الدخول الى MyChart