الأخبار والفعاليات

أعد قائمة بالأدوية التي تتناولها وأحضرها معك في كل موعد مع الطبيب. ويجب أن تتضمن هذه القائمة أيضًا المعلومات التالية حول أدوية معينة:

• اسم وقوة الدواء
• تعليمات الجرعات
• الحالة الطبية التي تتناول الدواء من أجلها
• تاريخ بدأ تناول الدواء
• الأدوية والمستحضرات العشبية والمكملات التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تتناولها بانتظام أو في بعض الأحيان

تناول أدويتك تمامًا كما وصفها لك الطبيب:

• من أهم الأمور المتعلقة بتناول الأدوية بشكل صحيح؛ قراءة الإرشادات الموجودة على الملصق والالتزام بها. قد يبدو الأمر وكأن عليك قراءة الكثير من المعلومات، لكن هذه القراءة ستضمن لك تناول الدواء بشكل صحيح.

• إذا لم تفهم التوجيهات الموجودة على الملصق، فاطلب من طبيبك أو ممرضتك أو الصيدلي أن يشرحها لك. تناول الدواء تمامًا كما هو محدد، في الوقت المحدد، وللمدة الكاملة التي يحددها الطبيب.
• من المهم قراءة تاريخ انتهاء صلاحية الدواء المدون على الملصق في منطقة مضاءة جيدًا لتجنب الأخطاء.
• لوحظ خطأ شائع في الأدوية السائلة وهو تناول جرعة خاطئة. لتجنب ذلك؛ استخدم دائمًا جهاز الجرعات الذي يأتي مع الدواء، مثل المحقنة أو كوب الجرعات. يجب عدم استخدام أجهزة القياس المنزلية مثل ملاعق المطبخ وما إلى ذلك للأدوية السائلة، فهي غير دقيقة ويمكن أن تقيس أكثر أو أقل من الموصوف.
• لا تتناول دواء شخص آخر، فأنت لا تعرف ما إذا كان سيتفاعل مع أدويتك الأخرى، أو قد تكون الجرعة خاطئة بالنسبة لك، أو قد تكون لديك حساسية تجاهها، أو قد لا تحتاجها ببساطة.

خزن أدويتك بالشكل الصحيح:

• يمكنك العثور على التعليمات الخاصة بتخزين الأدوية على الملصقات نظرًا لأن الأدوية المختلفة لها متطلبات تخزين مختلفة. بالنسبة لمعظم الأدوية، فإن أفضل طريقة هي تخزينها بعيدًا في مكان بارد وجاف في رف عالي أو صندوق تخزين.
• احتفظ بأدويتك بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة والحرارة، وتجنب تخزينها في خزائن الحمام لأن الحرارة والرطوبة قد تتسبب في تلفها.
• احتفظ بالأدوية في عبواتها الأصلية ولا تقم مطلقًا بإزالة الملصق من عبوة الدواء. تتشابه العديد من الحبوب؛ لذا من خلال الاحتفاظ بها في عبواتها الأصلية، ستعرف الدواء الذي تتناوله وكيفية تناوله.
• تأكد من أن علبة الدواء مغلقة دائمًا وبعيدًا عن متناول الأطفال؛ فهم معرضون بشكل خاص لخطر التسمم العرضي وقد يتناولون الدواء لأنه يشبه الحلوى. من الجيد دائمًا الاحتفاظ ببعض الأدوية المضادة للتسمم في حال حدوث ذلك. للحصول على نصيحة بهذا الشأن، بإمكانك الاتصال بالرقم (937)، وقد يتم تحويل مكالمتك إلى المركز الوطني لمعلومات الأدوية والسموم أو الاتصال بالرقم (19999).
• لا تخزن أدويتك مع أدوية أفراد الأسرة الآخرين.

تخلص من الأدوية القديمة والمنتهية الصلاحية بشكل آمن:

أفضل طريقة للتخلص من الأدوية منتهية الصلاحية أو غير المرغوب فيها أو غير المستخدمة هي من خلال برنامج "استعادة الأدوية". تحقق مع المستشفى أو الصيدلية الخاصة بك إذا كانت توفر خيارًا لاستعادة الأدوية. قد توفر مواقع الاسترجاع هذه صناديق تسليم الأدوية في الموقع نفسه مثل مبادرة البيئة الخضراء في جميع مواقع صيدليات مركز جونز هوبكنز أرامكو الطبي، حيث يتم التخلص من الأدوية منتهية الصلاحية أو غير المستخدمة بطريقة صديقة للبيئة.

إذا لم يكن برنامج استعادة الأدوية متاحًا، فيمكنك التخلص من الأدوية في المنزل اعتمادًا على نوعها إما عن طريق شطفها في الحوض أو المرحاض أو عن طريق رميها في سلة المهملات.

لمعرفة ما إذا كان الدواء الذي تتناوله يمكن التخلص منه عن طريق الشطف في المرحاض؛ إما أن تتحقق من الملصق، أو نشرة معلومات الدواء، أو تحقق من قائمة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية للأدوية الموصى بالتخلص منها عن طريق االشطف. رابط القائمة  

إذا لم يكن لديك برنامج لاستعادة الأدوية ولم يكن دوائك مدرجًا في قائمة الشطف، فيمكنك التخلص منها في سلة المهملات المنزلية عن طريق إحكام إغلاقها أولاً في كيس بلاستيكي قبل رميها في سلة المهملات.

ضع جميع الإبر والأدوات الحادة الأخرى في حاوية مخصصة فور استخدامها. سيقلل هذا من خطر وخز الإبر والجروح والثقوب من الأدوات الحادة السائبة. ويجب حفظ حاويات التخلص من الأدوات الحادة بعيدًا عن متناول الأطفال والحيوانات الأليفة.

إزالة جميع ملصقات الهوية الشخصية، بما في ذلك رقم الوصفة من علب أو زجاجات الوصفات الطبية، وذلك بتغطيتها بعلامة أو خدشها قبل التخلص منها.