الأخبار والفعاليات

 قد يشمل النظام الغذائيّ الصحيّ تغيير نوعيّة الوجبات الغذائيّة وكميّاتها وعدد مرّات تناولها. وقد يتفاجأ المرضى بعدد خيارات الأطعمة الصحيّة واللذيذة المتاحة لهم.

يُساعد التّمرين مرضى السكّري من نواح عديدة، إذ يُخفّض مستويات السكّر في الدم، ويساعد على إنقاص الوزن، ويحافظ على صحّة القلب والدورة الدموية. وبالإضافة إلى ذلك، تساعد التمارين الرياضيّة في تخفيف التوتر وتقوية العضلات.

يُعتبر فحص مستوى سكّر الدم مهمًا لمعرفة ما إذا كان ضمن الحدود المقبولة. فإذا كان مستوى السكّر في الدم منخفضًا جدًا أو مرتفعًا جدًا، قد يحتاج المريض إلى تغيير دواء السكّري الذي يتناوله أو النظام الغذائيّ الذي يتّبعه أو جدول التمارين الرياضيّة التي يمارسها. وسيقدّم المتخصّصون في مرض السكري التعليمات حول الخطوات الواجب اتّباعها، وكيفية فحص مستوى السكّر في الدم بشكل صحيح.

قد يحتاج المريض للأدوية في حالات ارتفاع مستويات سكّر الدم عند عدم السيطرة عليها من خلال النظام الغذائيّ وخطط التمارين الرياضيّة. وسيُعلِم مقدّم الرعاية الصحيّة المرضى بحاجتهم إلى الأدوية أو الأنسولين. ويُعدّ الأنسولين دواءً ضروريًا لجميع مرضى السكّري من النوع الأوّل وبعض مرضى السكّري من النوع الثاني، ولا يمكن إعطاؤه للمرضى سوى عن طريق الحقن.